今日の給食（6月5日）
【今日の献立】
・こんにゃくチャーハン
・高野豆腐の卵とじ
・みそつくね焼き
・かみかみあえ
・牛乳
歯と口の健康週間の献立として、
今日の給食に
・こんにゃくチャーハン
・かみかみあえ
が登場しました。
噛みごたえのある食材
・こんにゃく
・するめいか
・アーモンド
が入っていました。
みなさんは一口に何回くらい噛んで食べていますか？
体によいとされている食べ方は一口２０～３０回噛むことだそうです。
と、言っても柔らかいものを、それほど噛むことはできません。
噛みごたえのある食べ物も食べてほしいな、と思います。