朝マラソン始まる
2023年10月24日 10時03分朝夕はめっきり秋めいてきました。今週から朝の時間を利用して、運動への関心と体力づくり向上をめざして朝マラソンが始まりました。期間は、11月21日の持久走大会前日まで、木曜日をのぞく毎日行います。
各学年の整列場所に並んで、運動委員会の号令に従って準備体操をします。そして、軽快な音楽に合わせてスタートします。
走る時間は5分間。体力や体調を考え、自分のペースで完走を目指します。毎日の走った距離(大トラック1周200m 小トラック1周150m)は教室に戻ってから個人個人でタブレットに入力していきます。
1か月間、朝マラソンを継続することで、どのくらいの距離を走ることになるでしょうか。とても楽しみですね。そして、より高まった体力・持久力で、11月の持久走大会では力強い走りが見られることを期待しています。