大西小学校日記

新体力テスト ~運動を通して健康の保持増進を~

2023年9月14日 14時44分

昨日13日から新体力テストを実施しています。学校では、児童一人一人の体力や運動能力を把握し、運動習慣と生活習慣の改善を通してそれらの向上を目指していきます。そして、生涯にわたって体力・運動能力を維持増進していくことを願っています。

 

   

 

 

 

この新体力テストでは、走力(50m走)、投力(ソフトボール投げ)、跳躍力(立ち幅跳び)、全身持久力(20mシャトルラン)のほか、筋力(握力)、敏しょう性(反復横跳び)、柔軟性(長座体前屈)、筋持久力(上体起こし)などの体力・運動能力を測定しています。小学生(6~11歳)だけでなく、年齢区分(12~19歳、20~64歳、65~79歳)ごとにテスト項目が少しずつ異なっており、テストを実施することで自分の年齢に応じた体力や運動能力の確認ができます。

 詳しくは、文部科学省のホームページをご覧ください。